Alimentatie

Retete 25 Jun. 2012

Prăjitură cu cireşe

Este o reţetă simplu de realizat, delicioasă, cu care puteţi impresiona uşor. Aveţi nevoie de ouă, unt, zahăr, făină, dar şi 500g de cireşe mari şi 100g de pesmet. Este recomandat să încercaţi reţeta acum, în sezonul cireşelor, dar desigur puteţi folosi şi vişine, fie proaspete, fie congelate. Se începe cu topitul untului în baie […]

Dieta 19 Mar. 2012

Ce relatie exista intre psihic si dieta?

“M-am apucat de o mie de ori de dieta, dar nu ma pot tine de ea! Mi-e tot timpul pofta de alimente interzise, pe care, in mod normal, nu mi le doresc. Nu inteleg cum reusesti tu sa respecti un regim de slabit!” Prietena mea are dreptate sa fie suparata: stiu ca incearca din rasputeri […]

Featured 19 Mar. 2012

De unde vin branzeturile

Peste 500 de milioane de tone de lapte merg anual catre productia de branzeturi din lumea intreaga. In medie, din 100 l de lapte se obtin 10 kg de branza tare. Procesul prin care aceasta se obtine are anumite principii de baza dar prezinta o mare varietate, concretizata in marea varietate a branzeturilor. Laptelui i […]

Alimentatie 08 Aug. 2011

Care este secretul noilor salate “a la McDonald’s”?

Toata lumea se intreaba cum fac salatele de la McDonald’s sa arate atat de bine si sa aiba mereu un look diferit? Asa ca salatele buy viagra alternative au hotarat sa se destainuie pentru tine si sa-ti ofere cateva sfaturi pentru un stil de viata canadian pharmacy schools sanatos. viagra buy dubai “Mi se spune […]

Nutritie 18 Apr. 2011

Legumele de sezon aduc un plus de sanatate

A doua luna a primaverii ne aduce mai mult soare, energie si buna dispozitie. Este un moment prielnic pentru a va bucura de beneficiile legumelor si fructelor specifice acestui sezon. O dieta echilibrata aduce un plus de energie si vitalitate organismului si ajuta la mentinerea sanatatii. Legume Ridichiile, salata verde, spanacul, urzicile, ceapa verde, morcovul […]

Nutritie 04 Feb. 2011

Mananca sanatos inca din copilarie

Te-ai obisnuit sa sari peste micul dejun din lipsa de timp sau pentru ca nu ti-e foame? Nu transmite acest obicei si copiilor, ci, de dragul lor, luati micul dejun impreuna. Este sanatos pentru toata familia! Cand apare un copil intr-o familie, obiceiurile alimentare se schimba. De regula, in bine, pentru ca parintii devin mai […]

Nutritie 14 Dec. 2010

Ce inseamna o nutritie echilibrata in perioada postului

Perioada a purificarii sufletesti, postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din energie. Aceste lucruri depind numai de modul de alimentatie pe care alegem sa il urmam. Cateva sfaturi importante primim de la Dr. Corina Zugravu – medic primar nutritie si igiena […]

Nutritie 22 Nov. 2010

Vinul intre placere si sanatate

Este interesanta conceperea unui articol despre proprietatile terapeutice ale vinului, subiect privit prin prisma unui medic nevoit sa aprobe sau nu consumul vinului pacientilor sai. Imediat gandul ma duce la expresia vinului care aduce sanatate doar daca este baut cu masura, sau la ideea ca exista o masura in toate. Dar oare care este acea […]

Nutritie 22 Nov. 2010

Semintele de susan – sanatatea poate fi gustoasa

Din cele mai vechi timpuri, semintele de susan sunt cunoscute si folosite ca aliment integral. Daca va intrebati carui fapt se datoreaza popularitatea susanului, iata cateva raspunsuri: semintele de susan sunt o sursa inegalabila de fibre, extrem de bogate in minerale, mai ales in zinc, magneziu si fier. In plus, adaugate in mancare, confera savoare […]

Retete 23 Jun. 2010

Margarina de casa

Probabil te intrebi cum este obtinuta consistenta cremoasa a margarinei daca ea are la baza ingrediente lichide, precum uleiurile vegetale si apa. Secretul este grasimea de palmier sau de cocos, care este o grasime solida, si care se amesteca cu uleiurile vegetale dupa ce a fost in prealabil topita. Pentre a face posibila amestecarea uleiurilor […]