Dieta

Dieta 19 Mar. 2012

Ce relatie exista intre psihic si dieta?

“M-am apucat de o mie de ori de dieta, dar nu ma pot tine de ea! Mi-e tot timpul pofta de alimente interzise, pe care, in mod normal, nu mi le doresc. Nu inteleg cum reusesti tu sa respecti un regim de slabit!” Prietena mea are dreptate sa fie suparata: stiu ca incearca din rasputeri […]

Dieta 18 May. 2010

5 preparate delicioase pentru diabetici

Chiar daca suferi de diabet, asta nu inseamna ca nu te poti bucura de aromele, gusturile sau placerile pe care ti le ofera diferite alimente sau mancaruri. Exista numeroase preparate, la fel de bune si sanatoase pentru toata lumea, de care diabeticii se pot bucura fara griji. cell phone tracker online free Iata 5 preparate […]

Dieta 07 Aug. 2009

Sportul si felurile de mancare potrivite lui

Sunt oameni pentru care felul ideal de a-si petrece timpul liber este sa stea cu o bere in mana, in fata televizorului. Altii de-abia asteapta acest timp liber ca sa-l foloseasca la un alergat in parc. Ai ceva de spus aici? Cum impaci sportul cu dieta? Te previn din start sa nu te intristezi cand […]

Dieta 17 Jul. 2009

Fructele anotimpului

Te simti obosita, lipsita de vlaga si fara chef? Lasa-te ademenita de savoarea fructelor si alege o gustare delicioasa, racoritoare! Pline de vitamine, fructele te vor mentine in forma pe toata durata zilei. Fructele reprezinta une­le dintre alimentele cele mai sanatoase; deoa­rece con­tin apa intr-un procent foarte mare, te ajuta sa eviti deshidra­tarea. In plus, […]

Dieta 09 Apr. 2009

Dieta Hollywood

Venita direct de la Hollywood, unde starurile sunt pe faza cu toate inventiile pentru pastrarea siluetei, aceasta dieta presupune consumul aproape exclusiv de fructe. face parte din grupa dietelor disociate: se evita anumite asocieri de alimente pentru a se facilita digestia. In acord cu acest principiu, fructele – baza dietei Hollywood – nu trebuie asociate […]

Dieta 27 Mar. 2009

Relatia alimente – medicamente

Interferentele intre alimente si medicamente sunt multe, asa ca intreaba doctorul daca trebuie sa eviti anumite produse in timpul unui tratament. Alcoolul si somniferele E bine sa stii ca alcoolul potenteaza efectul sedativ, asa ca nu trebuie asociat la nici un medicament care are efect sedativ (somnifere, hipnotice, tranchilizante, sedative, antiepileptice etc). Combinatia alcool – […]

Dieta 13 Mar. 2009

Dieta pentru hipertensivi

Hipertensiunea arteriala (HTA) afecteaza 10 – 20% din populatie. Incidenta creste cu varsta, ajungand la 25% dintre persoa­nele peste 40 de ani si la 40% la cele peste 65 de ani. Limita pentru tensiunea arteriala considerata normala este de 140/90 mm Hg; totusi, pentru a se pune diagnosticul de HTA, cresterea tensionala peste valorile mentionate […]

Dieta 30 Jan. 2009

Regimul de viata in ulcer

Cele mai raspandite afectiuni determinate de hipersecretia de acid gastric sunt boala de reflux gastroesofagian (si implicit esofagita de reflux drept complicatie frecventa) si ulcerul peptic. Ele ne influenteaza puternic viata, dar si mai mare impact au asupra modului in care trebuie sa ne hranim. Sa incepem cu ince­putul, dar unul mai apropiat de noi. […]

Dieta 14 Jan. 2009

Ce dieta ti se potriveste?

Luna aceasta ne-am gandit sa-ti prezentam o carte care nu trebuie sa-ti lipseasca din biblioteca, mai ales daca esti interesata de un mod de viata echilibrat. Este vorba despre “Dieta pentru o viata noua”, a autoarei Mariana Bozesan, carte aparuta la Editura Curtea Veche, in anul 2006. Te asiguram ca iti va fi deosebit de […]

Dieta 10 Dec. 2008

Dieta 100% naturala

Lumea buna de la Hollywood este adepta unui nou regim alimentar, denumit raw food diet (dieta cu mancare nepreparata termic). Printre sustinatorii acestui tip de dieta se numara Demi Moore, Alicia Silverstone, Woody Harrelson, Robin Williams, Bryan Adams, Gwyneth Paltrow si multe alte vedete. Daca tii cu adevarat la sanatatea ta, poti incerca sa-ti pregatesti […]