Forma

Sport 04 Feb. 2011

Fii activa!

Ne petrecem cea mai mare parte a timpului in nemiscare. Peste 50% dintre romani au probleme de sanatate cauzate de supra-alimentare si sedentarism. Inapoi la natura Nu trebuie neaparat sa-ti faci abonament la sala ca sa faci miscare. E suficient sa-ti mentii o viata activa si sa introduci cateva elemente fizice in rutina ta zilnica: […]

Bancul de proba 04 Feb. 2011

Silueta si stilul de viata

Tot mai multi nutritionisti sunt de acord cu faptul ca “suntem ceea ce mancam” si ca o silueta fina nu este rezultatul unor diete-minune, ci al unui stil de hranire si miscare sanatos, pe toata durata vietii… internet jobs from home Pregateste-ti batranetea din copilarie Suntem programati genetic sa traim pana la 120 de ani, […]

Forma 19 Aug. 2010

6 pasi pentru a arata mai tinere cu cativa ani

Aceste metode, care au un suport stiintific, reduc ridurile si refac aspectul pielii, fara a recurge la bisturiu sau la ace. Ele pot fi aplicate acasa, au un cost accesibil si ne pot ajuta sa ‘intinerim’ cu cativa ani. photoshop cs6 mac download Pasul 1 – Evitati expunerea la soare Expunerea repetata la soare duce […]

Bancul de proba 09 Dec. 2009

Umplerea ridurilor si marirea buzelor, cele mai solicitate proceduri estetice de Sarbatori

Umplerea ridurilor si marirea buzelor, cele mai solicitate proceduri estetice de Sarbatori In cautarea unui plus de frumusete, cel mai des solicitate tratamente estetice cu putin timp inainte de sarbatorile de iarna sunt umplerea ridurilor si marirea buzelor. Procedurile sunt preferate de majoritatea clientilor acestei perioade datorita simplitatii, sedintelor scurte si rezultatelor imediate. Aparitia ridurilor […]

Bancul de proba 29 Oct. 2009

Automasajul – arta relaxarii

Derivat de la shiatsu, automasajul ?do-in? se poate practica oriunde si oricand, in avion sau la birou, dimineata sau seara. Fara a fi nevoie sa te dezbraci! Invata acest exercitiu si repeta-l ori de cate ori simti nevoia. Presare pentru relaxare “Do-in”-ul te scapa si de oboseala si tensiunea musculara care apar dupa ce stai […]

Relaxare-Vacanta 07 Aug. 2009

Croatia by Car

Daca ai numai cateva zile de concediu, iubesti soarele, iti place sa gusti un pic de traditie straina, iar teama de avion nu ai reusit nici acum sa o invingi, Croatia iti indeplineste punct cu punct aceste conditii, iar satisfactia este incomensurabila. Croatia este una dintre destinatiile care merita vizitate temeinic cu masina. Distantele intre […]

Relaxare-Vacanta 17 Jun. 2009

La mare, peste hotare

Am putea, oare, sa nu mergem in fiecare an la mare? Da, mai mult ca sigur. Dar acum, ca tot am adus in vorba subiectul, sa vizitam marile mai indepartate, de peste hotare. Fie ca mergem cu prietenii, cu par­tenerul sau cu familia, o vacan­ta la mare ne va in­carca, intotdea­una, bateriile. Sa fie vorba […]

Relaxare-Vacanta 20 May. 2009

Tunisia, intre mare si desert

Tunisia, o destinatie exotica, poate fi locul perfect pentru o vacanta pe care ti-o vei aminti toata viata. Incearca farmecul inegalabil al unui loc plin de contraste. Tunisia te va surprinde prin calitatile pe care le are, dar si prin defecte, este un tinut al contrastelor si, pana la urma, ea insasi, ca tara, este […]

Bancul de proba 11 May. 2009

Frumusete si sanatate in doar 15 minute

Programul incarcat este o scuza perfecta atunci cand incercam sa (ne) explicam de ce nu facem mai mult sport, de ce nu frecventam o sala de fitness sau, pur si simplu, de ce nu facem o plimbare scurta prin parc. In loc de o ora la sala, preferam sa ne petrecem timpul cu familia sau […]

Relaxare-Vacanta 22 Apr. 2009

Sporturi de munte

Oricat ar fi vara de “anotimpul marii”, unora dintre noi le place sa plece in excursii si la munte. Iar aerul curat care te ajuta atat de mult sa te relaxeazi este un atu pentru alegerea destinatiei de vacanta. Deplasarea la munte, pentru cei mai multi inseamna plim­bari pe cara­re, popasuri in poienite, buchete de […]