Bancul de proba

Bancul de proba 04 Feb. 2011

Silueta si stilul de viata

Tot mai multi nutritionisti sunt de acord cu faptul ca “suntem ceea ce mancam” si ca o silueta fina nu este rezultatul unor diete-minune, ci al unui stil de hranire si miscare sanatos, pe toata durata vietii… internet jobs from home Pregateste-ti batranetea din copilarie Suntem programati genetic sa traim pana la 120 de ani, […]

Bancul de proba 09 Dec. 2009

Umplerea ridurilor si marirea buzelor, cele mai solicitate proceduri estetice de Sarbatori

Umplerea ridurilor si marirea buzelor, cele mai solicitate proceduri estetice de Sarbatori In cautarea unui plus de frumusete, cel mai des solicitate tratamente estetice cu putin timp inainte de sarbatorile de iarna sunt umplerea ridurilor si marirea buzelor. Procedurile sunt preferate de majoritatea clientilor acestei perioade datorita simplitatii, sedintelor scurte si rezultatelor imediate. Aparitia ridurilor […]

Bancul de proba 29 Oct. 2009

Automasajul – arta relaxarii

Derivat de la shiatsu, automasajul ?do-in? se poate practica oriunde si oricand, in avion sau la birou, dimineata sau seara. Fara a fi nevoie sa te dezbraci! Invata acest exercitiu si repeta-l ori de cate ori simti nevoia. Presare pentru relaxare “Do-in”-ul te scapa si de oboseala si tensiunea musculara care apar dupa ce stai […]

Bancul de proba 11 May. 2009

Frumusete si sanatate in doar 15 minute

Programul incarcat este o scuza perfecta atunci cand incercam sa (ne) explicam de ce nu facem mai mult sport, de ce nu frecventam o sala de fitness sau, pur si simplu, de ce nu facem o plimbare scurta prin parc. In loc de o ora la sala, preferam sa ne petrecem timpul cu familia sau […]

Bancul de proba 13 Feb. 2009

Esti tentata sa-ti faci operatii estetice?

Uneori, dietele si sportul nu pot rezolva anumite probleme estetice. Daca te deranjeaza ceva la aspectul tau fizic si nu se poate rezolva decat daca apelezi la un chirurg estetician, iata ce trebuie sa stii… Recunosc, in mare, sunt multumita cu ce m-a inzestrat Dumnezeu. Ar fi fost frumos daca aveam mai multa vo­inta sa […]

Bancul de proba 10 Dec. 2008

Meniu mai sanatos pentru Craciun

Ca sa nu risti sa te ingrasi de Sarbatori, adauga meniului traditional romanesc cateva retete cu calorii putine, care-ti aduc si beneficii pentru sanatate. Pentru serile reci de iarna, ce spui de un ceai cu aroma de… Craciun? E gata in cinci minute si se face din: 300 g de ceai instant cu aroma de […]

Bancul de proba 14 Nov. 2008

Alege sportul preferat

Nu se poate sa nu-ti placa deloc sportul! Cu siguranta exista unul care ti se potriveste si te va ajuta sa ai o silueta excelenta si un tonus bun. Colegele noastre practica unele dintre cele mai interesante sporturi de intretinere. Speram ca te vor convinge sa le incerci si tu. Gimnastica aerobica Simona. Pna acum […]

Bancul de proba 31 Oct. 2008

Uleiurile – scurt ghid de intrebuintare

Cel putin o sticla de ulei are fiecare prin bucatarie, iar de cand cu varietatea de branduri, alegem in functie de preferintele per­sonale. Insa exista mai multe varietati recomandate dupa moda­litatea de gatire. Ne-am documentat pentru tine. Uleiul de orez Este folosit in general la gatit, este delicat si plin de savoare. Contine vitamine, antioxidanti, […]

Bancul de proba 14 Oct. 2008

Iaurtul, fructele si alte delicatese

Deloc nu-mi place iaurtul din borcanel, nici cu arome, nici fara. Dar de cand am descoperit ca pot sa fac eu ce combinatii doresc cu el, sunt fanul numarul unu al acestui desert, gustare sau fel principal de mancare. Coloristica face efectul Desigur ca nu e 100% adeva­rat, dar e pe aproape. Un iaurt alb, […]

Bancul de proba 16 Sep. 2008

Fitness pe muzica: cursuri de dans

Pentru o persoana fara ureche muzicala, asa cum sunt eu, dansul in loc de fitness mi s-a parut un chin incredibil. Insa Adi Nicoara si Gabriela Oprea au facut totul sa para simplu, dansand pentru exemplificare. Tangoul vine din inima Argentinei Am avut impresia, inainte sa-i cunosc pe cei doi dansatori, ca figurile de vals […]