Lavanda in aromoterapie

Se pare ca aceasta este esenta pe care o inspirau domnitele atunci cand le lua lesinul din cauza corsetelor prea stranse: lavanda. Nu e de mirare ca isi reveneau atat de greu: lavanda calmeaza, relaxeaza, nu trezeste din lesin.

Lavanda era folosita de romanii bogati amatori de lux in apa de baie. Cam asta inseamna cuvantul “lavanda”: ceva pentru spalat. La noi i se mai spune levantica, printr-o asociere dupa ureche cu Levantul. Levant, levanta, levantica. Cel putin, asa sugereaza Dictionarul explicativ al limbii romane.

Proprietatea care situeaza lavanda in fruntea listei este aceea de a calma. Inhalata sau adaugata in baie, relaxeaza nervos, relaxeaza muscular, combate insomnia, isteria, depresia, durerile de cap.
Pe langa proprietatile calmante, lavanda stimuleaza circulatia sanguina si este antiseptica. Folosita in baie locala, este capabila sa lupte cu infectii si micoze din cele mai persistente, cum este infectia cu candida albicans.
Mai stim, de asemenea, ca indeparteaza insectele de tot felul prin eliberarea sub orice forma a elementelor volatile.

In cosmetica, lavanda are avantajul compatibilitatii cu orice tip de piele. Stimuleaza regenerarea celulelor, atenuand formarea cicatricilor si a vergeturilor. Incetineste evolutia ridurilor. Ajuta la vindecarea arsurilor, la refacerea pielii deteriorate de expunerea prelungita la soare, vant sau frig. Toate acestea, prin utilizarea sub forma de unguent, ulei de masaj sau adaugata in baie.
Pentru eficienta maxima si actiuni multiple, se recomanda remediile in formula combinata. Lavanda este prezenta in retete cu intrebuintari aparent foarte diverse. In fond, destinatia sa este aproximativ aceeasi de fiecare data: sa calmeze.

Peeling pentru ten uscat:

  • 6 picaturi ulei de lavanda;
  • 2 picaturi ulei de menta;
  • 2 linguri de faina de ovaz;
  • 1 lingura de faina de porumb.

Ingredientele se amesteca pana la omogenizare si se pastreaza intr-un container inchis. Se aplica dimineata pe fata umeda, cu miscari circulare, usoare.

Ulei aromat pentru copii:

  • 6 picaturi ulei de lavanda;
  • 2 picaturi ulei de musetel;
  • 50 ml ulei vegetal.

Se foloseste local, la fiecare schimbare a scutecului, dar si ca ulei de masaj pentru intregul corp.

Compresa de urgenta pentru arsuri:

  • 0,5 l apa rece;
  • 5 picaturi ulei de lavanda.

Se amesteca bine uleiul in apa, apoi se scufunda pentru cateva minute zona arsa sau se aplica o compresa care se mentin pana cand se incalzeste, dupa care se repeta operatia de doua-trei ori.

Remediu pentru arsuri usoare:

  • 20 picaturi ulei de lavanda;
  • 120 ml suc de aloe vera;
  • 200 UI de vitamina E;
  • 1 lingura de otet.

Ingredientele se combina intr-un recipient cu pulverizator. Se agita bine inainte de utilizare. Se poate pastra la frigider pentru ca efectul racoritor sa fie mai puternic. Se pulverizeaza pe zona arsa de mai multe ori pe zi, pana la vindecare.

Cataplasma pentru tratarea intepaturilor de insecte:

  • 12 picaturi ulei de lavanda;
  • 5 picaturi ulei de musetel;
  • 1 lingura de argila;
  • 1 lingura tinctura de ceai verde;
  • 2 linguri de apa distilata.

Peste praful de argila se toarna apa si tinctura, putin cate putin, amestecand continuu. Se adauga uleiurile, amestecand pana la omogenizare. Pasta rezultata se poate pastra la rece cateva luni, intr-un recipient inchis ermetic. Daca se observa ca s-a ingrosat, se mai poate adauga apa distilata. Se aplica direct pe intepatura de insecta.

Remediu pentru inhalare si frecarea pieptului in astmul bronsic:

  • 6 picaturi ulei de lavanda;
  • 4 picaturi ulei de muscata;
  • 1 picatura ulei de sovarv;
  • 1 picatura ulei de menta sau de ghimbir;
  • 30 ml de ulei vegetal.

Amestecul se foloseste pentru frecarea usoara a pieptului, prilej cu care este si inhalat. Se recomanda mai ales seara, inainte de culcare.

Baie pentru maini in caz de migrena:

  • 5 picaturi ulei de lavanda;
  • 5 picaturi ulei de ghimbir;
  • 250 ml de apa calda – cca 35° C.

Uleiurile se adauga in apa incalzita, se amesteca putin, apoi se scufunda mainile in aceasta baie pentru 3 minute.

Impotriva balonarii si durerilor de cap, in sindromul premenstrual:

  • 6 picaturi ulei de lavanda;
  • 3 picaturi ulei de boabe de ienupar;
  • 2 picaturi ulei de mesteacan;
  • 1 picatura ulei de patchouli (optional).

Se foloseste ca ulei de masaj sau se adauga in baie.

Text: Mihaela Serea
Foto: dreamtime.com